Home

header blog

Kako bi izvukao maksimalni tjelesni potencijal, sportaš ili rekreativac mora biti u optimalnom tjelesnom stanju. To podrazumijeva da ima dobru pokretnost u zglobovima, odličnu kontrolu pokreta, te da je bez boli.

Što ako toga nema? Jesu li zbog toga naše sportske ambicije ugrožene? NISU!

Tijelo dolazi u veliki rizik od povrede ukoliko ima slabu točku. Mogu uskladiti tvoje tjelesne sposobnosti provjerenim tehnikama neurokinetike i specijalizirane sportske masaže.

KAKO DOĆI DO TOGA?

Pomoću testiranja opsega pokreta i mišića doznajem u kakvom je tijelo stanju.

Tehnikama neurokinetike testiram mišiće i koordinaciju pokreta te tako utvrđujem gdje su ti slabe točke na tijelu. Jednom kad je to ustvrđeno počinjemo raditi na njihovom otklanjanju i dovodimo tijelo u mišićnu ravnotežu.

KAKO ODRŽAVATI I UNAPRIJEDITI FORMU?

Nudim ti individualizirani pristup treningu s točno utvrđenim postupcima koji će ti pomoći da se dovedeš u optimalnu tjelesnu formu.

Pomoći ću ti da se tjelesno i psihološki pripremiš za najveće sportske dosege, bez obzira jesi li nogometaš, košarkaš, rukometaš…

Mogu ti pomoći da prevladaš tjelesne granice prosječnosti. Nudim ti individualni plan i program treninga za teretanu, s jasnim i logičnim ciljem. Nudim iskorak kroz razne vježbe unapređivanja i održavanja forme, za sve vrste sportova.

NKT-Neurokinetic-Therapy-logo

masaza logo1

s&c logo