Kako bi izvukao maksimalni tjelesni potencijal, sportaš ili rekreativac mora biti u optimalnom tjelesnom stanju. To podrazumijeva da ima dobru pokretnost u zglobovima, odličnu kontrolu pokreta, te da je bez boli.
Što ako toga nema? Jesu li zbog toga naše sportske ambicije ugrožene? NISU! Tijelo dolazi u veliki rizik od povrede ukoliko ima slabu točku.
Pomoći ću ti uskladiti tvoje tjelesne sposobnosti provjerenom Neurokinetic therapy tehnikom i specijalizirano sportskom masažom.
Testiranjem opsega pokreta i mišićne koordinacije pokreta utvrđujem gdje su ti slabe točke na tijelu. Jednom kad je to ustvrđeno počinjemo raditi na njihovom otklanjanju i dovodimo tijelo u mišićnu ravnotežu.
Također ti nudim individualizirani pristup treningu s točno utvrđenim postupcima koji će ti pomoći da se dovedeš u optimalnu tjelesnu formu.
Biti ćeš tjelesno i psihološki spreman za najveće sportske dosege, bez obzira jesi li nogometaš, košarkaš, rukometaš…
Prevladaj svoje tjelesne granice pomoću inteligentnog plana i programa treninga za teretanu, koji ima jasan i logičan cilj! Nudim iskorak kroz razne vježbe unapređivanja i održavanja forme, za sve vrste sportova!
Srđan Moravček 